昨日、ブログを更新した午前中までは調子が良かったのですが、その後一変して体調が悪くなっていきました。 今になってやっと動けるようになりました。ご飯も食べず、薬を飲まずの状態でした。 「なんでこう崩れてしまうんだろう」「やらなければならないこ…

分からない！ 自分の体調を見ながら,やるべきことを着実に進めていったけど… 体が思うように動かないんです(´・ω・｀) 病状は、精神科に2年程前から通院し、2週間ほど前まで約1ヶ月入院していました。診断名は。PTSD・不安障害・うつ病です。 今日は、幼児教…

しんどい。とにかくしんどい。 生きているのがつらい。 何もしていなくても苦しい。 休んでいても潰されそうになる。 心はボキボキに… 乗り越えて行けるかな… どうしていくのがいいのだろう… 打開策を考えよう。